ÀӽŠÁß ÅÂ¹Ý ¶³¾îÁö´Â 'ÃÊÀÀ±Þ»óȲ' À§Çè ³ôÀ» ¶§ µû·Î ÀÖ´Ù! | |||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | °ü¸®ÀÚ | ÀÛ¼ºÀÏ | 2023-11-24 | Á¶È¸ | 182 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||||
ÀӽŠÁß Å¹ÝÀÌ ¶³¾îÁö´Â 'ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®'ÀÇ À§ÇèÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â ¶§´Â µû·Î ÀÖ´Ù. ÀÀ±ÞÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÅëÇØ ºÐ¸¸À» ÇØ¾ß Çϴ ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®´Â ¾î¶² ¶§ À§ÇèÀÌ ¿Ã¶ó°¥±î?
ºÐ´çÁ¦»ýº´¿ø »êºÎÀΰú À¯Á¤Çö °úÀåÀº À¯Æ©ºê ä³Î '³ª´Â ÀÇ»ç´Ù-ŹÝÀÌ Àڱÿ¡ ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì¿£ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä..?£üÀüġŹÝÀÇ °æ¿ì¿£ ¹«Á¶°Ç ÀÚ±ÃÀûÃâ?!-[³ë³ë»êºÎÀΰú ep138]'¿¡¼ "¾ö¸¶°¡ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ» ¶§µµ ±×·¸°í, ¾ö¸¶°¡ ¾î¶² Áöº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§³ª Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§µµ ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®°¡ Èí¿¬°ú °ü°èµÈ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖÁö¸¸, ÇöÀç ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀÎÀº ¸ðüÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®´Â ÃÊÀÀ±Þ »óȲÀε¥, ´ÙÇàÈ÷ ÀӽŠ7~8°³¿ù¿¡ ¿À´Â °Íº¸´Ù ÁÖ·Î ¸¸»è¿¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®ÀÏ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â »çÀÎÀÌ ÀÖ´Ù. À¯Á¤Çö °úÀåÀº "ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®°¡ ¿Ã ¶§ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀº ¾ö¸¶°¡ °©Àڱ⠹谡 ¾ÆÇÁ°í ÇÇ°¡ ºñÄ¡±âµµ ÇÑ´Ù. ¾Æ´Ï¸é °©ÀÚ±â ŵ¿ÀÌ ÁÙ¾î¼ º´¿ø¿¡ ¿Íº¸¸é ŹÝÀÌ »ì¦ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Ù"¸ç "¸Å¿ì ÀÀ±Þ»óȲÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³·Î ¾Æ±â¸¦ »¡¸® ²¨³»Áà¾ß µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ŹÝÁ¶±â¹Ú¸® ÀÌ¿Ü¿¡ ŹÝÀ¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ¹®Á¦´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. 'ÀÜ·ù ŹÝ'ÀÌ ±× °¡¿îµ¥ ÇϳªÀε¥, ÀÜ·ù ŹÝÀº ¾Æ±â¸¦ ³ºÀ¸¸é¼ ŹÝÀÌ ÀúÀý·Î ¶³¾îÁ®¾ß Çϴµ¥ ÅÂ¹Ý Á¶°¢ÀÌ Àڱú®¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. À¯ °úÀåÀº "¾Æ±â¸¦ ³º°í ³ª¸é ŹÝÀÌ Àß ¶³¾îÁ³³ª È®ÀÎÇÑ´Ù. Źݿ¡ ±¸¸ÛÀÌ ½ï ³ªÀÖÀ¸¸é ¾ÆÁ÷ ´Ù ¾È ¶³¾îÁ³±¸³ª ¾È´Ù. ±×°ÍÀ» ¶¼¾ß ¿°Áõµµ ¾È »ý±â°í ¾Æ±â ³º°í ¿À·Î(¾ÆÀ̸¦ ³ºÀº µÚ Àڱðú Áú¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â ¹°Áú)°¡ »¡¸® ³¡³´Ù. ±×°ÍÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ÃâÇ÷ÀÌ ±æ°Ô °£´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ŹÝÀÌ Àڱà À§ÂÊÀÌ ¾Æ´Ñ Àڱà ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ºÙÀº 'ÀüġŹÝ'ÀÇ °æ¿ì´Â Ãâ»ê µÚ ÀÚ±ÃÀûÃâÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲµµ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯Á¤Çö °úÀåÀº "ºÐ¸¸ µÚ ÀÚ±ÃÀÌ ¼öÃàÇÏ¸é¼ Å¹ÝÀÌ ¶³¾îÁø ÀÚ¸®°¡ ÁöÇ÷ÀÌ µÇ´Âµ¥, ÀڱñÙÀ°ÀÌ À§ÂÊÀº µÎ²®°í ¾Æ·¡ÂÊÀÌ ¾ã´Ù. ŹÝÀÌ ¹Ø¿¡ ÀÖÀ¸¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¾ãÀº ÂÊ¿¡ ŹÝÀÌ ºÙ¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ¾î¼ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇØ Ç÷°üÀ» Á¶ÀÌ´Â ÈûÀÌ Àû´Ù. ±×·¡¼ ¾Æ±â ³º°í ³ª¼ ÇÏÇ÷ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ ³ô´Ù"°í ¸»Çß´Ù. »ê¸ðÀÇ ÇÏÇ÷Àº ±²ÀåÈ÷ Ä¡¸íÀûÀÎ »óȲÀ̱⠶§¹®¿¡ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ ¾È¿¡ ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¸¦ Çغ¸°í, °á±¹ ¸ðµç Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¶§´Â ÀÚ±ÃÀûÃâ±îÁö ½ÃµµµÈ´Ù. À¯ °úÀåÀº "±× ºÎÀ§¸¦ ²ç¸Åµµ º¸°í, ·¹ÀÌÀúµµ Çغ¸°í, ÀڱüöÃàÁ¦¸¦ ½áº¸°í °®°¡Áö¸¦ ÇغÁµµ ¼ø½Ä°£¿¡ ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ ³´Ù. ±×·¯¸é º¸Åë 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ ¾È¿¡ ÀÚ±ÃÀûÃâÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °Í"À̶ó¸ç "°ú°Å¿¡´Â ´Ù ÀÚ±ÃÀûÃâÀ» Çß¾ú´Âµ¥, ¿äÁòÀº Àڱõ¿¸Æ»öÀü¼úÀ̶ó´Â ½Ã¼úÀÌ ÀÖ´Ù. Àڱõ¿¸Æ ¾çÂÊÀ» ¸·´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀÚ±ÃÀÇ ÃâÇ÷À» ÁÙÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ²À ´Ù ÀÚ±ÃÀûÃâ·Î °¡Áö´Â ¾Ê´Â´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. Ãâó : ÄÚ¸®¾ÆÇコ·Î±×(https://www.koreahealthlog.com) ±è°æ¿ø ±âÀÚ kkw97@docdocdoc.co.kr ±â»çº»¹®: https://www.koreahealthlog.com/news/articleView.html?idxno=43939
|
|||||
ÀÌÀü±Û ¡ã | [¿©¼º°¡Á·ºÎ]ÁÁÀº ºÎ¸ðÀÇ Á¶°Ç: ³ôÀº ÀÚÁ¸°¨°ú °Ç°ÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅë | ||||
´ÙÀ½±Û ¡å | ¿¹ºñ ºÎ¸ð¶ó¸é ÁÖ¸ñ~! 2024 ¿¹»ê¾È ¼Ó Ãâ»ê¡¤À°¾Æ Á¤Ã¥ |